DOCTOR PROFILE
醫師介紹
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現任
- 聯新國際醫院 骨科主治醫師
- 中華民國骨科專科醫師
- 中華民國主職疏鬆症學會會員
- 台灣脊椎外科醫學會會員
- 台灣脊椎微創醫學會會員
- 瑞士(AOSpine)脊椎醫學會會員
- 北美脊椎醫學會(NASS)會員
- 中山醫學大學醫學士
- 國立陽明交通大學生醫科學與工程博士班
台灣經歷
- 台大醫院骨科部總醫師
- 台大醫院骨科部兼任主治醫師
- 日本德島大學病院脊椎骨科研修醫
- 日本愛知脊椎專科醫院研修醫
- 韓國延世大學(Yonsei University)醫學院神經脊椎中心手術研習
- 韓國首爾Wooridul脊椎專科醫院脊椎微創手術研究員
- 德國慕尼黑大學(LMU)脊椎內視鏡手術研習
- Pronator teres transfer for forearm and wrist deformity in cerebral palsy children.J Pediatr Orthop. 2015 Jun;35(4):412-8
MEDICAL SPECIALTY
專治項目
專治項目
治療特色
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TREATMENT FEATURE
微創脊椎手術
效果好、傷口小、風險低、恢復快
勤於海外進修
同步國際脊椎醫學新術式
保證親自施術
確保治療品質
用心傾聽需求
不只醫病 更要暖心
KEY HIGHLIGHT
心。焦點
粉碎性骨折治療案例：少女半夜車禍，6小時術後全恢復一改命運
2023.05.06
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【清晨的緊急電話】
事故當夜，一通醫院轉接的電話傳來，訴說著陳媽媽的19歲女兒發生了場嚴重車禍。
得知消息後，我們在最快時間下，為陳妹妹安排開刀準備，把握治療黃金時機。
【陳妹妹命運的轉折點】
19歲，才正值花樣年華的陳妹妹。
我頓時感到壓力倍增，因為這是場影響終身的手術。
過程中任何差錯都可能造成外觀受損，未來可能將有跛腳或長短腳等風險。
此外，若發生感染甚至會面臨截肢的可能性。
Doctor’s Daily
醫師日常
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CLINIC INFORMATION
門診資訊
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門診時刻
聯新國際醫院
桃園市平鎮區廣泰路77號
03-494-1234
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追求99.9%完美！骨科醫師的執念，一台腳踝骨折手術改變患者一生的關鍵
其實我覺得專精於 #脊椎微創手術 的醫師或多或少都有些「偏執狂」， 總覺得還可以做得更好，不逼死自己絕不罷休。
椎間盤突出不手術？脊椎手術的最佳時機？
這禮拜印象最深刻的是夾出了一塊（至少）七歲的黃色的超大超老破裂椎間盤！ 還有清掉了一大坨我今年為止看過增生最肥厚的黃韌帶！
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【站著說話不腰疼？站立式辦公桌的迷思與真相 】
滿多人在問：「何醫師，站著上班對脊椎真的比較好嗎？」答案是：對一半！
根據力學研究，坐姿時腰椎承受的壓力確實比站姿大（約 1.4 倍）。但請注意，「久站」跟「久坐」一樣傷身！ 一直站著不動，腿部靜脈曲張跟足底筋膜炎會接著找上你。所以黃金法則是：坐 45 分鐘，站 15 分鐘。 重點是「變換姿勢」！
那吃飽後呢？絕對要站！
飯後馬上窩進舒服的沙發，不僅容易胃食道逆流，脊椎也會呈現最不良的「C型」耍廢姿態。飯後站立或散步 15-30 分鐘，幫助消化又能維持核心張力，這才是健康又能維持好身材之道。
我在過年期間以自己的身體做實驗，無論看書，工作，滑手機全都站在那張小桌前，一整天下來竟然出乎意料地神清氣爽，連家人都不禁懷疑我難道平常開刀站不夠？過年還要這樣操練！好朋友們趕快站起來試試看吧！
#站立辦公 #升降桌 #脊椎健康 #飯後罰站 #何京澤醫師 #拒絕久坐 … See MoreSee Less
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不是鼓勵多站立可以延長壽命🥰
何醫生，真的嗎？感恩分享喔，功德無量🙏
打有記憶以來，除夕穿短袖還是頭一遭，應該不是因為天氣熱，而是我身體練太壯了吧🥹?! 展望馬年，祝大家健康，感情美滿，事業長紅～ … See MoreSee Less
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何醫生，新年快樂
新年快樂
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《父親的頸椎生物力學》
星期六下午結束過年前的最後一診，計劃許久的期待落空了。帶著沮喪回家，推開門，家裡一如既往的又亂又吵。雙胞胎一個在我走路的時候抱住我大腿，另一個在我坐下來脫鞋的時候爬上我脖子，倆人爭先恐後報告她們今天的狀況。
不管內容再荒誕，平常的我都會放下手邊的事，看著她們的眼睛「盡量」認真聽，可是現在只覺得好吵，而且肩頸上掛著一個人真的很痠！我跟她們商量，可不可以5分鐘不要講話讓爸爸安靜一下？沈默只持續不到5秒，馬上又恢復吵吵鬧鬧的狀態了😮💨⋯⋯
根據脊椎力學模型，當頭部前屈 60 度滑手機，頸椎承受的有效負荷高達 27 公斤，是正常體位的 5 倍！這種長期的「屈曲力矩」是導致椎間盤退化與骨刺的主因。反觀將孩子扛在肩上時，若保持頸椎中立位 ，脊椎更能有效承載這種垂直的「軸向負重」。就像非洲人能夠把重物頂在頭上搬運那樣。
說也奇怪，她們在我身上爬上爬下後，好像也順便把小朋友那份獨有的快樂傳染給了我。別把寶貴的頸椎耐用度耗損在 3C 螢幕前，請抬頭挺胸，將最堅實的支撐，留給肩上那份真實的重量！
#生物力學 #頸椎壓力 #實證醫學 #何京澤醫師 … See MoreSee Less
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何醫生，辛苦了一整年，終有休息一下下的時候了，祝您新年快樂喔
新年快樂🎆
㊗️新年快樂幸福🈵🈵💖💖💖
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