DOCTOR PROFILE
醫師介紹
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現任
- 聯新國際醫院 骨科主治醫師
- 中華民國骨科專科醫師
- 中華民國主職疏鬆症學會會員
- 台灣脊椎外科醫學會會員
- 台灣脊椎微創醫學會會員
- 瑞士(AOSpine)脊椎醫學會會員
- 北美脊椎醫學會(NASS)會員
- 中山醫學大學醫學士
- 國立陽明交通大學生醫科學與工程博士班
台灣經歷
- 台大醫院骨科部總醫師
- 台大醫院骨科部兼任主治醫師
- 日本德島大學病院脊椎骨科研修醫
- 日本愛知脊椎專科醫院研修醫
- 韓國延世大學(Yonsei University)醫學院神經脊椎中心手術研習
- 韓國首爾Wooridul脊椎專科醫院脊椎微創手術研究員
- 德國慕尼黑大學(LMU)脊椎內視鏡手術研習
- Pronator teres transfer for forearm and wrist deformity in cerebral palsy children.J Pediatr Orthop. 2015 Jun;35(4):412-8
MEDICAL SPECIALTY
專治項目
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治療特色
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TREATMENT FEATURE
微創脊椎手術
效果好、傷口小、風險低、恢復快
勤於海外進修
同步國際脊椎醫學新術式
保證親自施術
確保治療品質
用心傾聽需求
不只醫病 更要暖心
KEY HIGHLIGHT
心。焦點
粉碎性骨折治療案例：少女半夜車禍，6小時術後全恢復一改命運
2023.05.06
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【清晨的緊急電話】
事故當夜，一通醫院轉接的電話傳來，訴說著陳媽媽的19歲女兒發生了場嚴重車禍。
得知消息後，我們在最快時間下，為陳妹妹安排開刀準備，把握治療黃金時機。
【陳妹妹命運的轉折點】
19歲，才正值花樣年華的陳妹妹。
我頓時感到壓力倍增，因為這是場影響終身的手術。
過程中任何差錯都可能造成外觀受損，未來可能將有跛腳或長短腳等風險。
此外，若發生感染甚至會面臨截肢的可能性。
Doctor’s Daily
醫師日常
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門診資訊
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門診時刻
聯新國際醫院
桃園市平鎮區廣泰路77號
03-494-1234
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追求99.9%完美！骨科醫師的執念，一台腳踝骨折手術改變患者一生的關鍵
其實我覺得專精於 #脊椎微創手術 的醫師或多或少都有些「偏執狂」， 總覺得還可以做得更好，不逼死自己絕不罷休。
椎間盤突出不手術？脊椎手術的最佳時機？
這禮拜印象最深刻的是夾出了一塊（至少）七歲的黃色的超大超老破裂椎間盤！ 還有清掉了一大坨我今年為止看過增生最肥厚的黃韌帶！
PUBLIC ACTIVITY
上一篇提到椎間盤術後需要「膠原蛋白」與「維他命C」幫忙修復，收到許多患者私訊：「何醫師，具體該怎麼吃？對皮膚也有幫助嗎？」答案是肯定的！
根據實證醫學文獻，這兩者是維持全身結締組織的黃金組合：
💁🏻水解膠原蛋白胜肽（hydrolyzed collagen peptides）：椎間盤外層的纖維環富含結構性的膠原蛋白。補充水解膠原蛋白胜肽能提供身體關鍵的胺基酸建材，有助於維持椎間盤矩陣的結構完整性與彈性。日常建議可直接選擇市售分子較小的「第一型與第二型水解膠原蛋白胜肽」作為保健。
💁🏻不可或缺的維他命 C：光吃膠原蛋白是不夠的，維他命 C 是啟動膠原蛋白「羥化（hydroxylation）、穩定結構並促進合成必備的關鍵輔助酵素。除了保健食品，強烈建議日常多從天然的芭樂、奇異果或柑橘類水果中攝取。
➡️對皮膚真的有效嗎？
絕對有效！2026年最新的系統性回顧文獻已經證實，持續補充水解膠原蛋白並搭配維他命C，不僅能作用於關節，更能顯著提升真皮層的含水量、皮膚密度與整體彈性，達到抗老化的雙重效益。
把營養底子打好，不只脊椎健康，連氣色都會跟著好起來！可謂一舉兩得！
#膠原蛋白 #維他命C #脊椎保健 #抗老化 #何京澤醫師 … See MoreSee Less
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何醫生長得很帥，又很年輕醫術高超，我老公就是給何醫生開的刀！讚👍
筆記寫起來😄 難怪我家孩子見到醫生後的第一句話，都是＜醫生臉的皮膚看起來好好喔…而且是哪種會發亮的白透感＞😍
年輕就是不一樣
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【術後保養迷思大破解：吃什麼、做什麼能讓脫水的椎間盤「補水」？】
門診常有剛做完微創減壓手術的病患問：「何醫師，我要吃什麼補品或做什麼運動，才能把乾扁脫水的椎間盤『補水』補回來？」
這裡說句老實話：一旦椎間盤嚴重退化與脫水，目前生理機制上是無法單靠飲食或運動完全逆轉回年輕狀態的。不過，根據近五年國際期刊的研究實證，我們依然能透過科學方法，最大化維持剩餘組織的健康，並促進椎間盤的微環境代謝！
1. 飲食方面：抗發炎與膠原蛋白是關鍵
實證顯示，維生素 C 是合成椎間盤內膠原蛋白不可或缺的重要原料。同時，攝取富含 Omega-3 的食物（如深海魚）與大量抗發炎的蔬果，能有效減少脊椎周邊組織的發炎反應。
2. 基礎保水：全身性的充足水分攝取（一般建議每天約2公升）是維持椎間盤髓核保水度的最基本條件。
3. 運動方面：減輕負載與滲透吸收
椎間盤內部沒有直接的血管供應，它的養分和水分吸收完全仰賴壓力變化產生的滲透壓（Imbibition）作用。規律快走、游泳或平路腳踏車等低衝擊運動，這種動態的微小擠壓反而能促進椎間盤的代謝與水分交換。
4. 強化核心肌群：透過彼拉提斯或溫和的阻力訓練強化核心，能像天然馬甲一樣分擔脊椎的垂直壓力。
5. 平躺休息：在完全平躺、脊椎沒有承重的狀態下，椎間盤最能像海綿一樣將周圍的水分吸回來。
微創手術可以精準拿掉壓迫神經的壞東西（如下圖，是破裂的椎間盤，不是何醫生😂），剩下的長期保養，就要靠均衡飲食與正確運動把底子打好！ … See MoreSee Less
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請問平躺會比側躺（有用枕頭固定在兩邊膝蓋中間）好嗎？
骨科找何醫生就對了，我老公上個禮拜才去開刀椎間盤突出還有骨刺， 當時我們是坐救護車去的，微創手術，第二天就能走路了🚶♀️➡️謝謝何醫生
謝謝何醫師執刀，執行我的脊椎狹窄減壓手術，讓我在手術結束後，就迫不及待的離開病房，奢侈、貪婪的享受那消失已久的輕盈與自在的步履…… 現在，『痛』完全消失了，只留下麻、酸在躺臥當下，回來了……
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為了支持三班護病比，減輕護理師的臨床負擔，部分醫院開始考慮推動「一日手術」，讓病人白天開刀，晚上就可以出院，減少大夜班的工作量，其中，我認爲「單孔脊椎內視鏡」是必不可或缺的主角之一！
這項手術廣受刀房和病房護理師歡迎，開刀時，基本上就適時補充生理食鹽水，並遞上合適的器械而已，X光照射量極少，也絕少手忙腳亂的狀況。至於病房端，我常常在晚上查房時撲空，中午才手術完的病人已經跑到對面全家買飲料了⋯護理師照護我的患者們非常輕鬆，我週末仍在住院的患者人數常常是零！
能做到這樣，其實手術器械和技術都有根本上的不同。目前此類手術耗材健保不給付。預算不夠的話，傷口大小只能3公分起跳。這絕不是不用自費醫生就隨意拉大傷口，而是不夠大的話，外部光源照不進去，根本看不到深處的神經根，反而危險！傳統器械也伸不進這麼小的傷口。別小看這1公分和3公分的差距，其中可是包含著對患者最少的傷害和對正常組織最大的保護呢！ … See MoreSee Less
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請問放蚯蚓圖示是因為蚯蚓鑽孔比較小嗎？完全偏題的發問🤣
不過，這跟蚯蚓🪱有關聯嗎？😆🤣